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2009-06-06

• lk999在健康专题中发表了新的话题：什么人不宜大量吃螃蟹 06-06 22:53
  　　蟹肉中的蛋白质、烟碱素、维生素B12含量都很丰富，其他还有维生素A、维生素C、脂肪、碳水化合物、铁、磷等营养成分。特别是维生素B12，光是100公克蟹肉内的维生素B12就高于每人每日营养建议摄取量，因此平常 ...


• lk999在健康专题中发表了新的话题：六种时机最宜吃甜食 06-06 22:51
  　　1、体育运动前 　　运动需要消耗大量体力、能量，而运动前又不宜饱餐，这时适当吃些甜品，可以迅速提供身体所需的能量。 　　2、疲劳饥饿时 　　体力过量消耗会造成体内能量不足，产生疲劳。甜品中的糖能 ...


• lk999在健康专题中发表了新的话题：不靠谱的6种健康传说 06-06 22:49
  维生素C可以预防感冒 　　1954年诺贝尔化学奖和1962年诺贝尔和平奖得主美国化学家鲍林撰写了一本名为《维生素C与普通感冒》的书。书中的主要观点是每天服用1000毫克或更多的维生素C可以预防感冒;维生素C可以抗 ...